andréahellman

började dagen med uppstigning halv 10
för jag skulle vara hos farfar vid halv 11.
kom dit hjälpte honom upp ur sängen
klädde på honom och fixade frukost.

sen satt vi bara och snackade en massa
och skrattade och retades med varandra
som bara fajfaj å jag kan ;P





(när jag var liten kunde inte jag säga
farfar så jag kallade honom fajfaj)

efter frukosten diskade jag och plockade undan.
sen åkte jag till fårbo och köpte lite lunch
till oss, som inte var någon vidare hit för farfar ;P
hahah.

sen efter lunchen la vi oss och vilade en stund.
skönt må jag säga, sen fixade jag eftermiddags te
och kaka till honom. sen åkte jag hem runt 17, för hade
träning och var tvungen att hinna hem å käka lite.

sen hade vi möte innan träningen som gick förvånansvärt
bra tycker jag! riktigt nöjd måste jag medge.
sen på träningen var vi bra många för en gångskull många
"oldies" kom och lirade lite, å det gillas! (:

så efter 1 och en halvtimmes träningen så klev
jag in på gymmet och körde 45 minuter på trampmaskinen ..
skoja inte om jag var svettig och slut i benen efter det monsterpasset.
men SKÖNT som tusan! stretchade även bra länge efter jag
vart klar, tänkte att annars kommer jag inte ur sängen imorgon ;P




& imorgon blire träna, fika med therese å malan, och ha fredagsmys!
för imorgon vankas det visst fest @ hanna´s place!


nu rooooopar sängen på mig







puss :-* / andréa